干煸蚕蛹的家常做法(干煸蚕茧的家常做法)

健康养生 2025-04-17 07:11www.17kangjie.cn中医养生

干煸蚕蛹——一道香辣可口的佳肴

所需原料:鲜活的蚕蛹、干红辣椒、花椒、葱、姜、蒜、淀粉、植物油、盐、料酒和鸡精。让我们一同来制作这道美味佳肴吧!

步骤:

1. 将干红辣椒切成段,葱姜蒜切末备用。

2. 接着,将新鲜的蚕蛹清洗干净,放入开水中煮熟。注意煮的时间不要过长,以免蚕蛹过于老化影响口感。

3. 煮熟后,将蚕蛹放在凉透后,用剪刀细心地将每个蚕蛹剪成两半,同时去除中间的硬芯。

4. 在一个大碗里,加入少量的盐、料酒和淀粉,将蚕蛹拌匀,让其裹上一层薄薄的淀粉。

5. 起油锅,待油温五成热时,将蚕蛹一个个轻轻下油锅,用小火慢炸。炸至蚕蛹微黄后,捞出控油。

6. 接下来,在锅内留少量底油,开小火煸香花椒,把花椒推到一边,再加入葱姜蒜末煸香。

7. 当葱姜蒜末的水分煸出后,将红椒下锅,煸出香味。

8. 这时,将炸好的蚕蛹回锅,中火煸炒约2分钟,直至锅内的油完全吸收。

9. 调入适量的盐和鸡精,翻炒均匀,即可出锅。

小贴士:

1. 煮蚕蛹时,切记不要煮得太老,以免影响口感。

2. 在剪蚕蛹时,从蛹的头部开始剪,然后沿蛹身一侧转圈剪开,这样可以避免蚕蛹的汁肉流失。

3. 炸蚕蛹时,要一个一个依次下锅,避免粘连在一起。

4. 在煸炒花椒和红辣椒时,注意不要煸煳,而葱姜蒜末煸干水分后会更香。

当这道色香味俱佳的干煸蚕蛹端上餐桌时,一定会受到大家的喜爱。蚕蛹的鲜美与辣椒、花椒的香辣完美结合,让人回味无穷。

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