湖南H7N9流感新增1确诊死亡病例

新春佳节之际，H7N9流感再次敲响警钟，湖南新增一确诊死亡病例，令人揪心。面对这场无声的战争，我们必须高度重视预防工作。让我们携手共筑防线，抵御流感的侵袭。

湖南省卫生部门报告，H7N9流感新增病例不容乐观，提醒我们要时刻警惕。新华社消息指出，湖南省近期已报告多起人感染H7N9流感病例，其中两例不幸离世。我们必须对这些病例保持关注，并引以为戒。

为了有效预防流感，我们可以采取以下措施：

一、热水泡脚

在寒冷的冬季，用热水泡脚是一种极为舒适的预防感冒方法。脚部是人体的第二心脏，通过泡脚可以让身体暖和起来，促进血液循环。建议泡15-20分钟，同时加以按摩效果更佳。

二、日常按摩

简单的搓手对搓，待掌心热后按摩身体的一些易感部位，如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等，就能有效预防感冒。

三、保护口鼻

感冒病毒主要通过飞沫传播，因此保护口鼻至关重要。戴上口罩既能防止病毒侵袭，又能防止寒流刺激。

四、盐水漱口

用淡盐水漱口可以有效清除口腔病菌。如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以起到保护作用。

五、可乐煮姜

尝试用切碎的鲜姜与可口可乐一起煮沸后饮用，据说这种方法防治流感效果良好。

六、控制传染源

早发现、早报告、早隔离、早治疗是防控流感的关键。对呼吸道隔离1周或至主要症状消失为止。

七、切断传播途径

避免集会或集体娱乐活动，注意通风消毒，医护人员要做好防护措施，患者用具及分泌物要彻底消毒。

八、疫苗预防

接种流感疫苗是有效的预防手段。灭活疫苗和减毒活疫苗是常用的疫苗类型。

九、药物预防

对于易感人群，可以采用药物预防。金刚烷胺对甲型流感有一定预防作用。

十、室内通风换气与生活方式调整

室内经常开窗通风，保持空气新鲜；少去人群密集的公共场所；加强户外锻炼提高抗病能力；注意加减衣服适应气候变化；多饮开水，吃清淡食物；注射流感疫苗等都是有效的预防措施。

还可以尝试熏艾条预防法。在流感流行的季节，每周用艾叶熏烟家具一两次，能显著减少各种致病细菌、病毒及真菌的数量，从而有效地预防各种呼吸道传染病的发生。让我们共同守护健康，迎接美好的新春佳节！