牛腩炖萝卜(怎样烧牛腩炖萝卜)
健康养生 2025-03-31 15:29www.17kangjie.cn中医养生
主料精选
牛腩与青萝卜的完美搭配,带来一场口感盛宴。牛腩,肉质鲜嫩多汁,富含丰富营养;青萝卜,爽脆可口,清新解腻。二者结合,简直是美味佳肴。
辅料与调料
辅料丰富多样,包括大葱、生姜、大蒜等,这些配料都为菜品增添了独特的口感。还需要准备适量的花椒、八角、干辣椒段等,为菜品增香添味。调料包括冰糖、生抽、老抽、盐、红油豆瓣酱和味精,这些调料能够提升菜品的鲜味和口感。
烹饪步骤
1. 将牛腩用冷水浸泡,以去除血水和杂质。
2. 将泡好的牛腩冷水下锅,焯去血末,洗净备用。
3. 准备配料,将大葱切段,生姜切片,大蒜保持原粒。
4. 准备好适量的花椒、八角、桂皮和香叶。
5. 热锅凉油,放入冰糖,用小火慢慢熬化。
6. 倒入焯过水的牛腩,翻炒均匀。
7. 接着倒入准备好的葱姜蒜、花椒和干辣椒段,快速翻炒。
8. 淋入生抽和老抽,增添色泽。再加入红油豆瓣酱和适量盐,翻炒均匀。
9. 加入开水,将炒好的牛腩转入砂锅。
10. 大火煮沸后,转小火慢炖一个小时,让牛腩炖烂。
11. 在炖肉的过程中,准备青萝卜和香菜,分别洗净切好。
12. 牛腩炖烂后,加入青萝卜再炖十分钟,最后加入少许味精,即可出锅。
最终呈现
一道色香味俱佳的青萝卜炖牛腩就完成啦!牛腩鲜嫩多汁,青萝卜爽脆可口,搭配浓郁的调料,让人回味无穷。快来品尝这道美味佳肴吧!
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