红烧草鱼的做法(红烧草鱼的家常做法)
健康养生 2025-03-31 02:42www.17kangjie.cn中医养生
家常红烧草鱼块烹饪步骤详解
在繁忙的日常生活中,一道美味的家常红烧草鱼块能为您的餐桌增添不少色彩。今天,让我们一起学习如何烹饪这道色香味俱佳的红烧草鱼块吧。
挑选一条新鲜的草鱼,重量大约在两斤左右。新鲜的鱼肉质感紧实,带有海洋的清香。去除鱼头和鱼尾,您可以选择将这两部分冻起来,以备将来炖汤之用。
接着,将鱼身切成约两厘米厚的肉块。每一块鱼肉都承载着新鲜的海味,等待着被烹饪成美味的佳肴。
然后,开始腌制鱼肉。将适量的盐、料酒、生抽均匀涂抹在鱼肉上,让其入味。这一步骤大约需要20分钟的时间。随后,倒入淀粉,用手轻轻抓匀,让每一块鱼肉都裹上一层薄薄的外衣。
下一步是煎炸鱼肉。在热油锅中,将鱼肉轻轻放入锅中。炸至两面金黄,鱼肉微微酥脆。炸透后,将鱼块捞出,盛盘备用。
利用炸鱼的油,继续加热。放入葱、姜、蒜、香叶和陈皮,炒出浓郁的香味。然后,加入适量的白开水,大火烧开。这一步骤中,水的量要刚好能够覆盖锅中的鱼肉。
水开后,根据个人口味,加入适量白糖,调匀。接着,将之前备用的鱼块放入锅中,转小火,慢慢炖煮。大约15分钟后,鱼块充分吸收汤汁,变得鲜美可口。
一盘色香味俱佳的家常红烧草鱼块就完成了。每一块鱼肉都吸收了浓郁的酱汁,既美味又营养。邀请您的家人和朋友一起品尝这道佳肴吧!相信他们一定会爱上这道家常红烧草鱼块的美味。
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