青豌豆做法大全家常菜(东北菜豌豆的做法大全家
健康养生 2025-03-22 17:51www.17kangjie.cn中医养生
烹饪一道美味佳肴:青豌豆炒牛肉
我们将新鲜的青豌豆375克投入沸水中,进行一次快速焯水,犹如给青豌豆洗个热水澡,然后取出并控制好水分。接着,我们选取200克的优质牛肉,将其切成薄片,仿佛细纱般的质感。
这些牛肉片需要与我们精心准备的调料相融合。加入酱油4克,让牛肉片沾染上浓郁的酱香;再撒上味精2克,为这道菜增添一丝鲜美的味道;我们用湿淀粉15克抓拌均匀,让牛肉片更加嫩滑。
接下来,我们起锅烧油。当锅内放入500克的色拉油,烧至四成热时,我们将牛肉片放入锅中。小火慢慢滑油,让牛肉的鲜美与油脂完美融合。待牛肉片煮熟后,我们将其捞出并控制好油分。
锅内留有一些底油。当油温再次烧至五成热时,我们放入干红辣椒节5克,让辣椒的香气在锅中弥漫。然后,我们将焯水后的青豌豆倒入锅中,与蚝油15克、盐3克、味精5克一起进行大火翻炒。炒匀之后,我们将之前滑油处理过的牛肉片放入锅中,一起翻拌,让每一个牛肉片都裹上青豌豆的清香。
我们淋入湿淀粉5克勾芡,让这道菜更加浓稠滑润。出锅后,我们将其装入精致的容器中,一道色香味俱佳的青豌豆炒牛肉就制作完成了。
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