翻腕是什么意思(在NBA规则中，翻腕是什么意思

手腕微翻，篮球语言的独特韵律

在篮球场上，每一个动作都有其独特的语言，翻腕便是其中之一。当我们手持篮球，运球的瞬间，如果手心与地面形成的角度超过90度，这就是所谓的“翻腕”。它就像是一种节奏感，球在手中流转，随着翻腕的动作，球被托在手中更长时间。

这并不意味着所有的翻腕动作都会被判罚。在正规的比赛中，裁判员会根据球员是否通过翻腕获取不当利益来判断是否违例。若是从后场推进到前场的进攻动作中，翻腕可能只是球员的一种自然动作，裁判员往往会视而不见；如果你在过人过程中，借助翻腕拖球来获得优势，顺利达到目的，那么这就可能被判为违例。

运球，是篮球场上的一项基本技巧，而当运球者遇到下列情况时，运球结束：

1. 当你的双手同时触球时，运球即告结束。

2. 当你在控球时使球处于静止状态，运球结束。

3. 当准备投篮时，运球结束。

4. 当传球时，手中的运球随即结束。

5. 在球触及地面之前，如果你只触球一次便为运球完毕。

6. 当对球失去控制时，运球自然结束。

7. 当球被成功投出，成为活球时，运球结束。

每一个翻腕、每一次运球都是球员与篮球之间的独特对话。在赛场上，这些动作都是球员们展示技巧、策略与智慧的方式。了解并熟悉这些规则，才能更好地欣赏篮球比赛，感受这运动的魅力。