宝宝在熟睡中经常出汗正常吗？

宝宝出汗现象：健康宝宝出汗多是因为环境炎热或活动后的正常反应，如跑跳玩耍、穿着过多或盖被过厚、食用奶粉等。婴幼儿期的新陈代谢非常旺盛，容易出汗，但当安静下来后，这种现象就会自然消退。

宝宝盗汗则是一种不同的情况。在安静状态下，如果宝宝出现出汗现象，并且伴随有其他症状如半夜哭闹、食欲不振、头发稀疏、面色苍白、大便不正常、容易感冒咳嗽等，那么妈妈们就需要留意了。这可能是因为宝宝的身体出现了某种问题。

宝宝盗汗的原因主要分为两种：生理性和病理性。对于生理性的盗汗，宝宝在婴儿期由于皮肤水分多、毛细血管丰富、新陈代谢快、神经调节功能不健全，活动时容易出汗。尤其是在入睡前活动过多或进食不久，机体产热增加，汗腺分泌也会随之增加，导致宝宝入睡后出汗较多。

而对于病理性的盗汗，除了可能是脾虚外，还可能是血钙偏低引起的。低钙会使交感神经兴奋性增强，如同打开了汗腺的小龙头。在这种情况下，妈妈应该及时咨询医护人员或进行相关的检测。

如何处理宝宝出汗现象呢？要保持宝宝的皮肤干爽，出汗后要及时更换衣被，避免受凉感冒。给宝宝补充适量的水分，6个月后的宝宝可以多吃蔬果。对于6个月以上的宝宝，可以通过营养补给，多吃补脾的食物，如地瓜泥、南瓜泥、以生晒准山磨粉煮粥等。通过这些措施，可以有效地帮助宝宝应对出汗问题，保持健康舒适的成长状态。