宝宝拉肚子不能吃什么食物

宝宝腹泻期间饮食禁忌大盘点

宝宝腹泻是每位家长都会遇到的问题，这时饮食的选择变得尤为重要。以下列出宝宝腹泻期间应避免的食物，帮助家长们更好地照料宝宝。

1. 高脂肪食物：如肥肉、奶油、动物内脏等，这些食物较难消化，会增加肠胃负担，加重腹泻症状，延长病程。在宝宝腹泻期间应避免食用。

2. 高蛋白食物：如鸡蛋、鸭蛋、肉类等。在肠道功能紊乱的时候，高蛋白食物容易发酵腐败，加重腹泻。宝宝拉肚子期间，要减少这些食物的摄入。

3. 胀气食物：如黄豆、豆腐、豆浆等，这些食物容易增加肠道胀气，加重腹泻症状，不利于恢复。

4. 通便润肠食物：如香蕉、蜂蜜等，这些食物会加快肠道蠕动，加重腹泻症状，对病情不利。

5. 甜食：糖果、巧克力等含糖量高的食物，在腹泻时如果食用，糖分会在肠道内发酵，加重胀气症状。宝宝腹泻期间应避免食用甜食。

6. 含纤维素高的食物：如菠萝、柚子等水果，以及菠菜、白菜等蔬菜，粗纤维会促进肠道蠕动，使腹泻情况更加严重。

7. 过冷食物：冰淇淋、凉菜等过冷食物会刺激胃肠道，使腹泻症状更加严重。在宝宝拉肚子期间一定要避免过冷食物。

8. 难消化食物：除了上述食物外，一些难以消化的食物如松子、杏仁等也应该避免食用。在宝宝拉肚子期间，饮食应以清淡易消化为主。