新妈妈母乳喂养三原则

新妈妈给予宝宝的最佳礼物，非母乳莫属！母乳不仅是宝宝健康成长的神粮，也是对妈妈自身健康大有裨益的宝藏。这真是一种自然恩赐的“双赢”。每位新妈妈都应该精心掌握喂养的“火候”，让宝宝吃得满足，吃得健康。

早吸吮是母乳喂养的关键一步。对于正常分娩的新生儿，在断脐后的短短30分钟内，就开始与妈妈进行皮肤接触，并开始尝试珍贵的初乳。吸吮不仅能刺激乳汁的产生，促进子宫收缩，减少产后出血量，还能激发新生儿的肠蠕动，帮助他们尽早排出胎粪。

在这初次的喂养中，勤吸吮同样至关重要。新生儿出生后7天内所分泌的奶水称为初乳，这是宝宝最天然的免疫抗体，有助于预防常见的感染性疾病。宝宝的频繁吸吮能增强对乳头的刺激，促使母亲分泌更多的乳汁。这种亲密的接触还能使妈妈的乳腺管收缩畅通，减轻乳胀的痛苦。

在母乳喂养的过程中，要避免喂糖水和使用橡皮奶嘴。糖水的味道会改变宝宝对母乳的偏好，减少他们吸吮母乳的次数，进而影响母乳的分泌。而橡皮奶嘴与妈妈乳头的吸吮方式和用力都有所不同，出奶量也较大，容易使宝宝形成依赖，导致他们不愿意再费力地吸吮母乳。为了宝宝的健康和妈妈们的幸福，让我们坚持母乳喂养吧！