防溺水安全知识顺口溜(溺水自救口诀)

防溺水，需牢记，安全至上莫忘记。夏日炎炎，游泳消暑虽清凉，但需警惕事故出。

伏天游泳，需警醒。天气闷热，心情浮躁，人们往往麻痹大意，溺水事故时有发生。我们必须牢记防溺水的常识，切勿掉以轻心。家长陪伴不可少，孩子放假去游泳，家长必须时刻陪伴在旁。选择正规的游泳场所，安全卫生有保障。

下水前，热身是关键。身体状况要留意，身体不适勿下水。深水区域需谨慎，无资质不可冒险。自然水域风险多，淤泥水草深坑藏。水深水浅变化大，岸边湿滑难立足。水中嬉戏要适度，同学打闹追逐跑容易引发危险。一旦发现有脚下一滑迹象，切勿慌乱立即呼救。安全救援措施先行自救才是明智之举。在野外水域游泳时尤其要注意安全距离和周围环境的变化。

安全游泳很重要，切勿逞能冒险行。会游泳的人也不能轻视水域的危险性。一旦溺水害发生往往猝不及防呼救也来不及他人救援不如先行自救才是明智之举。不会游泳的人更要谨慎行事千万不要因一时冲动而冒险尝试下水以免发生意外危险时刻牢记安全第一远离危险水域。游泳馆内更轻松选择游泳馆内游泳更安全清洁更有保障是最佳的游泳场所之一既锻炼身体又能远离溺水风险何乐而不为呢？学习防溺水技巧是关键。在游泳前要学会热身做好预备动作懂得一些自救方法懂得何时需要紧急上岸处理如体力不支等情况发生时可以及时上岸休息喝补糖水解疲劳避免发生意外情况发生同时也要注意在水中不要过于高调不要逞能冒险保持冷静清醒的头脑时刻牢记安全二字远离危险水域珍爱生命从我做起！