失眠检查项目都有哪些 专家表示三个检查必须做

失眠，如同一道无形的屏障，困扰着无数追求美梦的人们。面对夜晚的辗转反侧，许多人疑惑，自己是否已踏入失眠的门槛？其实，通过一系列的科学检查，我们可以寻找到答案。

失眠的检查并不是漫无目的的，它主要包括以下几个关键方面：

是多导睡眠图检查。这是通过记录睡眠过程中的生理变化，如脑电图、眼动电图等，来评估睡眠质量。在失眠患者的检测中，常常会发现睡眠潜伏期延长、入睡后觉醒次数增多等现象，深度睡眠的时间也会减少，这些都反映了失眠的生理表现。肌紧张升高也是检测中的一个重要指标。

心理测试检查。这一检查通过一系列的心理测试，来揭示患者内心的状态。失眠患者常常表现出不适、戒备、感觉回避、压抑和拒绝等行为，这些行为都与心理压力大、情绪波动有关。

生理测试检查。这一检查通过观察患者的生理反应，如肌紧张、体温、心率等，来评估患者的生理状况。对于失眠患者来说，他们常常处于高唤醒状态，表现为肌紧张升高、手足冰凉等。对应激过度的生理性反应也是检查的重点。

除了以上的检查项目，为了鉴别是否由器质性病变导致的失眠，还需要进行必要的选择性辅助检查。这些检查包括CT及MRI等影像学检查、血常规、血电解质、血糖、尿素氮等基本代谢检查，以及心电图、腹部B超、胸透等。

通过这些科学的检查方法，我们可以准确地判断自己是否患有失眠，从而为后续的治疗提供科学的依据。面对失眠，我们不必再感到迷茫和无助，科学的方法会帮助我们找到解决之道。