做月子餐月嫂培训教材班

专业月子餐培训课程，为母婴健康保驾护航

一、核心课程内容

1. 科学营养搭配

引领你了解产后妈妈在不同阶段（排恶露期、催乳期、补气血期）的营养需求，为每个阶段量身定制特色食谱。深入了解食材的禁忌与功效，如识别回奶食物，学习制作催乳汤（如通草鲫鱼汤、木瓜猪蹄汤）。更重要的是，根据产妇的寒性/热性体质，进行个性化的营养调理。

2. 实操技能培训

掌握烹饪技法，如蒸、炖、焖等低温烹饪方式，以保留食物的营养价值。实操经典月子餐品，如麻油什锦面、双红补气血汤、黑豆莲藕排骨汤等20道标准月子餐，让你亲手体验制作。学习每日营养摄入的量化标准，如蛋白质（80-100g）、粗粮（100-150g）的摄入量。

二、教材与证书支持

获取高端月子餐食谱教材，包括分阶段营养配比表，辅助你更好地学习。配套课件资料，如《月嫂培训：月子餐制作与指导》PPT，涵盖33页专业内容。完成培训后，还可获得人社部颁发的育婴师职业资格证，为你的行业生涯加分。

三、培训形式与费用透明

课程时长灵活，有5天速成班至15天系统班供你选择，涵盖理论与实操。费用范围从980元（基础班）至2580元（高端班），部分课程还包括食材费用。我们还提供多项增值服务，如免费住宿（如700㎡学员公寓）以及结业后的就业推荐。

四、上海地区优质培训机构推荐

1. 港式月子餐课程：5天培训，涵盖高端食材实操，结业颁发营养配餐员证书。

2. 上海联洋培训学校：7天小班面授，重点教授科学配餐与客户需求分析技巧。

无论你是刚踏入这个行业的新人，还是希望提升自己的专业技能，这样的月子餐培训课程都是不可多得的选择。投资自己，为母婴健康保驾护航，现在就开始行动吧！如需更多课程详情或跨城市机构推荐，欢迎随时咨询。