三伏天解暑有方

俗话说，秋后一伏，暑气逼人。虽然已立秋，但高温天气带来的疲惫、困倦、眩晕等症状依旧困扰着许多人。为了让大家轻松应对酷暑，这里介绍几种常见的解暑中成药。

解暑药品众多，分为内服、外用以及具有解暑作用的茶类等。

先说内服药品。藿香正气水（片、胶囊）是夏季必备良药，具有解暑、化湿、和中的功效。对于头昏、胸闷、呕吐、腹泻等症状有很好的疗效。它不仅能解暑，还能扶脾胃之气，对于中暑以及胃肠性感冒效果尤佳。六一散是另一款广为人知的解暑药，由滑石和甘草以6:1的比例配制而成，清热利尿，是应对中暑后小便不利的良方。人丹具有清热解毒、祛暑止吐、清凉开窍的作用，还能退热。对于炎热引起的头晕、头痛、恶心、胸闷等症状，服用人丹每次10粒即可。十滴水有祛暑、散寒、健胃的功效，起效迅速。当出现中暑症状时，服用十滴水很快能缓解症状。对于清暑益气丸这种药品，它能祛暑利湿、补气生津，尤其适合体弱的老年人。

再谈外用药物。清凉油和风油精具有提神醒脑、镇痛驱风、祛暑解毒等功效。当感到闷热不适、头痛、头晕或遭遇蚊虫叮咬时，涂抹一些在前额或太阳穴上，会立即感受到凉爽舒适。花露水不仅能除痱止痒，还有提神醒脑、防蚊虫、除菌杀菌的作用。但请注意，花露水含有酒精，易燃，要避开火源使用。

至于解暑茶类，防暑清凉茶由香薷、佩兰、绿茶组成，每天泡茶可化湿防暑。菊花茶则能清凉泻火，适量饮用即可。白茅根茶也是不错的选择，每天泡水饮用即可享受到其清凉解暑的效果。

面对酷暑难耐的天气，选择适合的解暑中成药，不仅能缓解身体不适，还能为身体注入活力。希望大家在享受夏日的也能注重身体健康。