剖腹产刀口更快恢复的护理技巧

剖腹产术后护理小贴士

一、用药需谨慎，外用药勤更换

剖腹产手术后的你，当天若有需要，可以适当使用止痛药以减轻疼痛。但请记得，之后的日子里要尽量避免用药，因为某些药物可能会影响肠蠕动功能的恢复。在医生的指导下，你可以涂抹一些促进伤口愈合的药膏来加快伤口的恢复。

二、伤口护理要细致，清洁干爽是关键

务必保持伤口及其周围的清洁与干爽。在伤口完全愈合之前，切勿让切口接触水或受到污染，以免引发感染。洗澡时，最好选择擦浴。若你想淋浴，确保伤口已经愈合，或者做好充分的防水措施。而盆浴则绝对不可取。

三、下床活动宜早不宜迟

只要体力允许，剖腹产后应尽量早日下床活动。这不仅可以增加肠蠕动，促进肠道功能的恢复，还有助于子宫的复位。

四、翻身与侧卧，助力恢复佳

采取侧卧姿势并配合多翻身，能有效减轻伤口的疼痛感。长时间卧床可能导致腹胀，而翻身动作有助于排气，并促进恶露的排出，对子宫切口的愈合也有积极影响。

五、防范腹部用力，保护伤口不崩开

在咳嗽、大笑、打喷嚏及下床时，一定要留意并轻轻按压住伤口周围，以防止切口崩开。起床时，请用你的手支撑身体，避免直接用腹部力量坐起。

六、科学饮食，营养助力伤口愈合

为了刀口的快速愈合，你需要大量的营养支持。应多摄取富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、水果（苹果、橙子等）、海带、木耳等。要注意少食多餐，避免胀气。

七、休息充足，助力伤口恢复

剖腹产后的妈妈需要特别注意睡眠和休息，这有助于伤口的快速恢复。给自己足够的休息时间，让身体有足够的力量去愈合和恢复。