产妇产后乳腺炎的预防及护理

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产后乳腺炎是产褥期的一种常见疾病，特别是急性乳腺炎，常常在产后3-4周的哺乳期妇女中出现，因此也被称为哺乳期乳腺炎。其主要的致病菌包括金黄色葡萄糖球菌和溶血性链球菌，这些细菌可以通过乳头的裂口或血性感染进入乳腺。

如何预防产后乳腺炎呢？让我们来看看：

产前预防：保持乳头洁净，使用75%的酒精消毒，这是避免细菌感染的第一道防线。

产后预防：

1. 哺乳时，要交替喂奶，避免只用一边。喂完奶后要确保乳头干净，并且不要让宝宝含着乳头入睡。

2. 睡眠姿势也很重要，选择侧睡或仰睡，避免乳头受到摩擦或撞击。

3. 母乳喂养的技巧要正确，确保宝宝的吸吮不仅含到乳头，还要含到乳晕，避免乳头皲裂，从而减少细菌进入乳腺管的风险。

4. 注意个人卫生，保持身体清洁。

5. 饮食也要清淡有营养，避免辛辣和刺激性食物。

对于产后乳腺炎的护理：

1. 经常为产妇进行乳房按摩，并使用吸奶器将乳汁吸出，防止乳汁堵塞导致乳腺炎加重。

2. 月嫂可以通过食疗来帮助护理产后乳腺炎，既能有效治疗乳腺炎，又能调理宝妈的身体。

食疗方案：尝试制作枸杞乳鸽汤、猪蹄黄花菜汤或蒲公英粳米粥等。

面对产妇的病症，拥有专业母婴护理能力的月嫂是不可或缺的。想要成为专业月嫂，参加月嫂培训中心的专业课程并考取资格证书是关键。有了这些专业认证，面对各种情况的产妇护理将不再成为问题。