孩子积食的处理办法

一、如何判断宝宝是否积食？

宝宝若出现积食，会有诸多表现。在睡眠中，宝宝可能会频繁翻动身子，甚至咬牙。原本旺盛的食欲可能会突然减退，显得食欲不振。宝宝常自述肚子胀、肚子痛。你还可以观察宝宝的鼻梁两侧是否发青，看舌苔是否白且厚，甚至能从其呼出的口气中闻到酸腐味。如果你的宝宝有上述症状，很可能就是积食了。积食可能引发恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭等症状，严重时还会导致手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等现象。

二、如何应对宝宝积食？

1. 饮食调节

当宝宝出现食欲下降、咳嗽等积食症状但尚未出现外感症状时，可以通过饮食调节来治疗。应适当减少宝宝的食量，选择清淡的蔬菜、易消化的米粥、面汤、面条等食品，避免油炸、膨化食品和高脂肪肉类食物。可适当增加鱼虾的摄入。让宝宝多喝水，保证充足的休息和排泄，避免去公共场合，这样积食情况会逐渐得到缓解。

2. 药物消食

如果宝宝的积食症状没有缓解或者出现低烧，就需要考虑使用消食药了。根据宝宝的状况选择合适的药物。对于大便干者，可选用肥儿丸、烂积丸等帮助消积化滞；对于内热者（表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等），可选用健儿清解液、小儿清热宁等消积清热；对于咳嗽者，可选用小儿消积止咳口服液；对于呕吐者，可选用藿香正气等药物。

3. 推拿消食

家长还可以给宝宝进行积食推拿，帮助消食清热。具体推拿方法包括退六俯、泻大肠和清天河水等。除此之外，可以采用白萝卜2斤、生姜2两、大葱4棵，将其剁碎后炒热，放在宝宝肚子上用手搓至肚子发汗，也能达到消食退热的效果。