宝宝喝药粥保护呼吸道

春天是宝宝呼吸道疾病的高发期，而给宝宝食用精心制作的药粥，不仅简单易行，更易于宝宝接受，实为预防疾病的有效方法之一。

让我们来探索几款适合春季的药粥：

黄芪红枣粥：准备黄芪12克，红枣15颗，以及60克粳米。将黄芪加水煮约半小时，提取其汁液。然后，加入红枣和粳米一同煮粥，每天早晚服用一次。这款粥的黄芪具有补气、提高免疫力的功效，而红枣则能养血安神。尤其对于经常感冒、盗汗的宝贝来说，这款粥是非常不错的选择。

胡萝卜山药粥：需要200克胡萝卜和山药，以及60克粳米。将胡萝卜和山药切成小块，先煮粳米成粥，然后在半熟时加入胡萝卜和山药，继续煮成粥。胡萝卜有助于增强呼吸道的抵抗力，而山药则具有健脾助消化的功效。这款粥对于脾胃较弱、食欲不振且容易生病的宝宝来说，是非常有益的。

麦冬杞子粥：准备麦冬12克，杞子15克，以及50克粳米。将麦冬加水煮20分钟，提取其汁液，然后加入杞子和粳米煮粥，每天早晚服用一次。麦冬具有养阴补肾的功效，而杞子则能培补肝肾。这款粥对于生长发育滞后、易呼吸道感染的宝宝来说，是非常有益的。

韭菜粥：取60克粳米和250克韭菜。先将粳米洗净，倒入锅中加水煮沸，再将韭菜洗净切碎，与粳米一同煮成粥，每天早晚服用一次。春季的韭菜具有助阳、调味和杀菌的作用，适合那些四肢欠暖和、容易因受寒而感冒的宝宝。

这些粥品不仅能够帮助宝宝预防疾病，同时也为宝宝的成长发育提供了丰富的营养。让我们一起为宝宝的健康保驾护航吧！