产后妈妈眼部防皱消皱按摩法

亲爱的妈妈们，产后虽然大部分精力都放在了宝宝身上，但自己的容貌也同样重要哦！特别是眼部周围的肌肤，很容易因岁月的流逝而出现皱纹。今天，我要向大家推荐一种简单而有效的方法——按摩。按摩眼部周围，可以促进眼部气血的流通，保持眼部肌肤的弹性，进而有效预防眼部皱纹的产生。对于已经产生的皱纹，按摩也能使其得到明显改善。

这里有一种眼围皮肤的防皱方法，让我们来看看具体步骤：

1. 攒竹穴按摩法：

使用双手的食指，轻轻按揉眉内侧的凹陷处，即攒竹穴，每次持续20次。

2. 瞳子穴按摩法：

将双手食指放在眶骨外侧的瞳子穴上，闭上眼睛，轻轻按揉20次。

3. 太阳穴按摩法：

用双手食指按揉太阳穴，这个穴位位于眉末外移一横指左右的凹陷处。在揉到外上方时，要向外上方轻轻按压，持续20次。

4. 四白穴按摩法：

将双手食指按在眉毛正中的四白穴上，进行20次的按揉。

5. 分刮上下眼眶法：

双手握拳，用食指侧面沿上下眼眶，从内向外各分刮20次。

还有一种眼围皱纹消除法，具体操作如下：

1. 小圆形按揉法：

双手的食、中两指并拢，从目内眦开始，沿眼眶周围向外做小圆形按揉，经过目外眦回到目内眦，共做10次。

2. 皱纹按压法：

用一手的食、中两指将眼周皮肤撑开，另一手食、中两指并拢，在皱纹上轻轻按压20次。这样可以帮助淡化已有的皱纹，让眼部肌肤更加紧致有弹性。

亲爱的妈妈们，赶快试试这些方法吧，让你的眼部肌肤恢复年轻光彩！