宝宝发烧先看度数再处理

作为宝宝的照顾者，面对宝宝发烧时，首先要明确的是，发烧是宝宝身体的一种生理反应，也是身体发出的警讯。当宝宝的体温腋下超过37.5℃或肛温、耳温超过38℃时，我们可以确定宝宝发烧了。

在宝宝发烧时，我们不必过于惊慌。如果宝宝体温在38-38.5℃之间，且精神状态良好，饮食、睡眠和玩耍都没有问题，那么我们可以先采取物理降温的方法，比如适当饮水、减少衣物等。对于小婴儿来说，避免“捂汗”，尽量让宝宝的身体自然散热。我们还要注意观察宝宝的精神状态、食欲以及是否有其他不适症状，并做好记录，以备就医时供医师参考。

当宝宝的体温上升到38.5℃以上时，我们可以采取更多的措施来帮助宝宝退烧。除了物理降温外，还可以适当使用退烧药物。如果宝宝拒绝口服药物，退热栓是一个很好的选择。但要注意，使用退热栓的作用强烈，容易导致过度降温和腹泻等问题。

对于体温过高的宝宝，泡温水澡和温水擦浴是有效的降温方法。在泡澡时，让宝宝全身（头部除外）浸泡在略低于体温2℃的水里，同时用温湿毛巾在四肢和背部进行搓揉。如果宝宝体温超过40℃，或者发烧持续时间超过规定时间，我们应该及时带宝宝就医，找出发烧的原因并进行治疗。

面对宝宝发烧，我们要冷静应对。根据宝宝的体温和症状采取不同的措施，既要关注宝宝的舒适度，也要注意观察宝宝的精神状态和食欲等。在照顾发烧的宝宝时，我们要特别留心，让宝宝充分休息，补充水分和电解质，以免小便过黄。我们还要时刻关注宝宝的体温变化和其他症状，以便及时采取措施帮助宝宝退烧。