猪肝粥怎么做给宝宝吃(17个月宝宝猪肝的做法)
生活百科 2025-05-20 23:07www.17kangjie.cn生活百科
猪肝泥粥:营养美味的制作秘籍
猪肝泥粥是一道营养丰富的辅食,特别适合宝宝食用。下面是制作这道美味佳肴的材料和做法。
材料:新鲜猪肝一个,优质大米50克,高汤四杯。
做法:
1. 将大米与高汤混合,用小火慢慢熬煮成浓郁的粥状。在熬粥的过程中,不时地搅拌以免粘锅底。
2. 取新鲜的猪肝,切成薄片,用适量的盐和料酒炒熟,以达到去腥增味的效果。炒制时要中火快速翻炒,保持猪肝的鲜嫩。
3. 将炒好的猪肝片剁成泥状,这一步骤可以用刀轻轻剁碎,或者放入搅拌机中打成细腻的泥状。然后将猪肝泥拌入煮好的粥中,继续煮五分钟,让猪肝和粥的味道充分融合。
在制作猪肝泥时,需要注意剔除猪肝的筋部。如果不剔除筋部,可能会让宝宝难以消化。为了剔除筋部,可以将带筋的部分切割下来,用于大人的烹饪。对于宝宝食用的部分,选取没有筋的猪肝肉,剁成细腻的泥状。如果家里有绞肉机,这一步骤会更快更方便。
在制作猪肝泥粥时,可以加入少许地瓜粉,增加粥的粘稠度。然后将搅拌好的猪肝泥用凉开水拌匀,放入蒸锅中蒸熟即可。如果想要更多的汤汁,可以多加一些凉开水,这些汤汁可以用来煮烂面条、拌饭或者蒸蛋羹,营养丰富又美味可口。
这样制作的猪肝泥粥不仅口感细腻,而且富含营养,是宝宝辅食的绝佳选择。