快速治咳嗽的好方法

杏苏粥

当杏仁与苏子微炒至金黄色时，出锅研磨成末，与刚煮熟的粳米粥混合。这道杏苏粥如秋日暖阳般治愈风寒犯肺所致的咳嗽喘急，那痰稀色白的困扰也将随之消散。

萝卜葱姜汤

一个硕大的萝卜，搭配六根翠绿的葱白和十五克的生姜，煮剩一碗浓汤。此汤如冬日阳光般温暖，能够宣肺解表，化痰止咳。那些因风寒导致的咳嗽、痰多如泡沫般的症状，都会在这碗汤的温暖中缓解，身倦酸痛的感觉也会逐渐消失。

杏仁桔梗汤

杏仁、桑叶、牛蒡子各取适量，再配上桔梗和薄荷叶的点缀，水煮服用。这款汤品就像是春天的清风，专门对付风热咳嗽，让你呼吸更加畅快。

加味梨粥

选用三只清甜的梨，与浙贝粉一同熬煮成粥。当米熟粥成，加入浙贝粉，趁热食用。此粥如秋日之果，治愈风热犯肺导致的咳嗽不爽，痰稠而黄的症状将逐渐消失。

百合冰糖粥

将百合与大米一同熬煮，再加入冰糖调味。这款粥品如同春夜的细雨，滋润你的心肺。对于肺虚久咳以及咳喘伤阴的症状，此粥具有极好的治疗效果。

白梨蜂蜜

大白梨挖去核后，涂上蜂蜜，加热蒸熟。每日早晚各吃一个，连吃数日。这款甜品如夏日的清泉，生津润燥，止咳化痰。对于阴虚肺燥导致的久咳咽干、手足心热等症状，有很好的治疗效果。

芝麻冰糖水

生芝麻与冰糖共冲饮，如秋夜的清风润肺生津。对于那些夜嗽不止、咳嗽无痰的朋友来说，这是一道极佳的饮品。若与生姜共捣烂煮汁服用，效果更佳。