月子里的宝宝该如何喂养呢

宝宝诞生后，关于吃喝拉撒的问题成为了妈妈们的首要关注焦点。关于月子里的宝宝应该如何喂养呢？如今，无论是通过医院宣传还是媒体报道，大家都越来越认识到母乳喂养的重要性。我国国家卫生计生委建议妈妈们纯母乳喂养宝宝至6个月大，之后可以继续母乳喂养至宝宝两岁。显然，宝宝在出生后的六个月内，妈妈的母乳是宝宝最理想的食物。

妈妈在分娩后的两到三天内开始分泌乳汁。这段时间的初乳量可能不是很多，一些妈妈可能会因此感到担忧。实际上，新生宝宝体内有一种特殊的脂肪——灰色脂肪，它能为宝宝提供三天内的能量。只要宝宝的体重下降不超过出生体重的10%，就不需要额外添加配方奶粉。过早地添加配方奶会增加宝宝对牛奶蛋白过敏的风险。

对于妈妈们来说，保持宝宝的吸吮频率是刺激乳汁分泌的关键。建议妈妈们每天哺乳10-12次，每次每侧乳房喂养15分钟。只有在母乳量确实不足的情况下，才可以考虑补充配方奶粉。在补充配方奶粉之前，也要先让宝宝吮吸乳头，以刺激母乳的分泌。有些妈妈除了喂奶外，还会给宝宝喂水，认为这样可以“去火”。其实这是一个误区。因为母乳和配方奶粉中大部分都是由水组成的，通常情况下，宝宝不需要额外补水。

那么，什么情况下宝宝需要喝水呢？观察宝宝尿液的颜色是一个简单有效的方法。如果宝宝的尿液呈无色或淡黄色，那就说明他们不需要额外的水分。只有在特殊情况下，比如宝宝出现腹泻或者处于高温环境中出汗较多时，才需要考虑给宝宝补水。