螨虫去除终极办法，和螨虫过敏说再见

人的一生，有一半的时间在睡眠中度过，而想要享受优质的睡眠，枕头的选择至关重要。

生活中，除螨是一个不容忽视的重要环节。据数据显示，一个三年未清洗的枕芯，每克尘土中的螨虫含量超过一万只。而对于一个五年未洗的枕芯，其重量比新购时增加20%，这些增加的重量主要来源于尘螨的尸体和粪便。螨虫不仅可能引发酒糟鼻和蠕螨症，更是粉尘螨过敏症的罪魁祸首。

那么，如何有效除螨呢？一种简单高效的方法是使用黑色塑料袋暴晒法。只需将枕头用黑色塑料袋套住，然后置于阳光下暴晒两个小时。由于黑色塑料袋能吸收热量，枕头在高温下（超过50℃）就能杀死大部分螨虫。研究表明，虽然单纯的暴晒只能杀死30%的螨虫，但如果在暴晒的同时给枕头适当加热，螨虫的死亡率会大大提高。

除了暴晒，漂洗时加入花露水也是一个除螨的好方法。大约90%的人可能不知道，只要在漂洗枕芯时加入一些花露水，就能迅速有效地消灭枕头上的螨虫。晒干后的枕头还会留下淡淡的花露水香味。

还可以使用冰箱冷冻法。将枕头用保鲜膜包裹起来，放入冰箱冷冻室静置6至24小时，就能去除大部分螨虫。在阳光充足的时候取出暴晒，就可以完全消灭螨虫了。除了枕头，毛绒玩具、毛绒衣物上的螨虫也可以使用这种方法去除，而且不会损伤衣物。

除螨是一项庞大的工程，除了枕芯，被子、床垫、枕巾、毛巾等都需要定期清理。面对如此繁重的任务，我们需要采取有效的除螨方法，确保生活的舒适与健康。