从睡眠中所透露的几类疾病

睡觉时的一些看似不起眼的小动作，如磨牙、流口水和出汗等，可能暗示着身体正面临某些问题。这些问题不仅影响睡眠质量，还可能揭示出更深层次的身体状况。

有时会从梦中突然惊醒，儿童和青少年表现得尤为明显。广州暨南大学附属第一医院睡眠中心主任、教授潘集阳指出，这可能是“夜惊症”的表现。面对这种情况，建议及时到睡眠门诊进行睡眠监测，以排除癫痫等潜在睡眠疾病。

打鼾也是一个不容忽视的睡眠现象。如果经常打鼾，可能患有睡眠呼吸暂停综合征。这种综合征不仅可能诱发高血压和冠心病，对儿童的健康也有极大威胁，严重时甚至可能导致猝死和精神问题。

在睡眠中多汗也可能是身体某些状况的征兆。低血糖、甲亢和糖尿病患者常常在夜间大量出汗。对于这种情况，除了治疗相关疾病，还应确保睡眠环境的温度和湿度适宜，空气流通。

磨牙和流口水也是值得我们关注的睡眠表现。磨牙往往与心理因素有关，可能是心底的恐惧、愤怒、敌对和抵触等情绪的体现。而流口水的原因可能有很多，比如装假牙、口腔溃疡和牙齿畸形等。为了确保健康，我们应关注这些细微的睡眠表现，并在必要时寻求医生的帮助。