产后如何揉肚子排淤血

揉肚子的重要性不可忽视

在产后的两小时里，医生为新妈妈揉肚子是一个重要的护理环节。顺产的新妈妈们可能会在这一时刻接受到医生的腹部按摩。这时子宫还有小幅的宫缩，医生通过揉肚子帮助新妈妈排出子宫中的瘀血。尽管揉肚子时可能会带来一些疼痛，但这与分娩过程中的阵痛相比，完全可以忍受。新妈妈们无需过分担忧。

揉肚子不仅有助于排出恶露，减轻产后腹痛，还能减少产后出血的风险，促进子宫的迅速恢复。医生通常会建议新妈妈的家属参与到这个过程中来，帮助新妈妈度过这个特殊时期。在进行揉肚子时，应使用手掌从上腹部向脐部轻柔按摩，并在脐部停留旋转片刻，然后再次按摩小腹。这样的动作有助于瘀血排出，促进身体恢复。

密切关注产后出血量也是至关重要的。产后两小时是产后出血的高发期，医生会密切监视新妈妈的身体状况，及时采取预防和治疗措施。通常，产后会有一定程度的出血，但如果出血量超过一定标准，如产后两小时出血400毫升或24小时内出血500毫升，就可以被诊断为产后出血。产后出血可能导致休克、弥散性血管内凝血等严重并发症，甚至危及生命。新妈妈们也需要密切关注自己的身体状况，及时报告任何异常情况。在换卫生护垫时，注意观察出血量并留意卫生护垫的更换次数。如有任何疑虑或异常症状，应及时告知医生。