新生儿四肢训练

轻轻挥动宝宝的小手

让宝宝倚着枕头或被子躺下，或者让产妇将宝宝抱在怀中，让宝宝正面朝向产妇。然后，温柔地举起宝宝的小手，在宝宝眼前轻轻挥动，吸引他的注意力。

为了增添趣味性，可以提前准备一些简单的儿歌，或者自由创编一些富有节奏感的句子。例如，“小手真乖，摇摇乐，快速跑马”；“小手飞舞，像鸟儿天空自由翱翔，轻轻摆动”等。在哼唱儿歌的举起宝宝的一只小手，随着歌声的节奏轻轻挥动，让宝宝的小手跟着儿歌的节奏摇摆。

温馨小贴士：

在唱到“小手快速跑马”时，可以稍稍加快挥动宝宝小手的速度，将其放在宝宝的体侧；当唱到“小手飞舞”时，拉着宝宝的小手模仿小鸟飞翔的动作；唱到“轻轻摆动”时，则可以根据节奏轻轻地挥动宝宝的小手。在进行这些动作时，母婴护理师一定要动作轻柔，避免扭伤宝宝娇嫩的胳膊。

宝宝身体扭扭乐

让宝宝平躺下来，轻轻握住他的双脚。将宝宝的左脚抬起，交叉放在右脚上，这时宝宝的腰部应该会有微微扭转。然后恢复宝宝的平躺姿势，再换右脚交叉放在左脚上，左右各重复10次。

贴心提醒：

在握住宝宝双脚的时候，一定要轻柔握持，不要用力过猛，避免动作幅度过大弄疼宝宝。所有与新生儿互动的动作，都应以适合新生儿的力度为宜。