假性近视可以矫正吗-怎么预防假性近视-

当孩子们开始皱着眉头，眯着眼睛看东西时，医生可能会告诉他们这是假性近视。那么，假性近视能否矫正以及如何预防呢？让我们一起来探讨一下。

近视并非简单的“真假之分”，假性近视确实存在，并且只要及早治疗并配合视力保健措施，就能避免其进一步恶化成为真正的近视。我们的视力之所以正常，是因为光线通过瞳孔进入眼睛后，经过水晶体的聚焦，最终落在视网膜上形成清晰的影像。无论是看远处还是近处，水晶体的形状都会发生改变。这种变化是由眼球内的睫状肌控制的。当我们看近处时，睫状肌会紧绷，使水晶体变得更圆；看远处时，睫状肌则放松，水晶体变平。假性近视正是由于睫状肌过于紧张，无法自然放松，导致看远处时视物模糊。这种情况在12岁以下的孩子中尤为常见。

真正的近视则涉及到眼球的结构性改变，眼轴会变得更长，这也是为什么深度近视者的眼睛看起来比较凸。对于真正的近视，我们只能依靠戴眼镜、隐形眼镜或手术进行矫正。但对于假性近视，我们可以通过点散瞳剂使睫状肌放松来进行治疗。

那么，能否使用散瞳剂来治疗假性近视呢？当孩子们长时间看近处的东西时，睫状肌可能无法自然放松。这时如果进行验光，可能会验出近视度数，但这只是假性近视。只要睫状肌放松，度数就会自然消失。对于12岁以下的孩子，眼科医师在验光配眼镜时可能会使用散瞳剂，以比对用药前后的验光度数，确定是否存在假性近视。成年人也可能出现睫状肌过度用力、无法自然放松的现象，但度数通常不会像小孩子的差异那么大，一般在100度以内。

要让紧绷的睫状肌立刻放松，目前公认最有效的方法还是点散瞳剂。散瞳剂的使用也有一些副作用，例如有些人可能会出现眼压升高的情况。如果没有及时发现并继续用药，可能会伤害视神经，导致青光眼。长期使用散瞳剂的人应该定期测量眼压。

除了使用散瞳剂，预防假性近视最重要的是视力保健。避免长时间近距离用眼，多进行户外活动、望远凝视，以及做一些明目操等，都能有效保护双眼。饮食方面也可以多注意，适当摄入含叶黄素、玉米黄素、Omega-3和β胡萝卜素的食物，为眼睛提供营养。

假性近视并不可怕，只要我们及早发现、及时治疗并配合视力保健措施，就能避免其进一步恶化。让我们一起保护双眼，让视界更加清晰！