榴莲是热性还是凉性

生活百科 2024-01-25 17:47www.17kangjie.cn生活百科
        榴莲属于热性水果,吃得太多容易上火,并且热量极高,每100克榴莲含热量147千卡。榴莲性热,经常受痛经困扰的女性可以食用榴莲,可以改善痛经的症状,适合寒性体质的人食用。
  如何吃榴莲不上火
  1、吃榴莲的时候喝一点蜂蜜茶,可以起到清热降火的功效。
  2、搭配山竹一起吃。山竹属于寒性水果,吃了之后可以压制住榴莲的火性,调节人体内的平衡,达到降火的功效。
  3、将榴莲的壳煎盐水喝下,具有清火的功效。
  4、吃了榴莲之后,可以喝一点绿豆沙,降火的功效比绿豆汤要好一些。
  什么人不能吃榴莲
  1、心脑血管患者不宜吃榴莲,否则可能会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现。
  2、皮肤病患者不适合吃榴莲,否则会导致病情加重。
  3、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质,食用之后对他们的身体没有好处。
 

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