月子过于传统有危害

我国传统上对于新妈妈坐月子有许多禁忌，例如不洗发、不洗澡、避免碰冷水、禁止性行为以及不可吹风等。尽管其中有些禁忌如避免洗发是易于理解的，但有些却可能对新妈妈的健康造成不良影响，如不洗澡反而更容易引发细菌感染。这些传统观念中掺杂了许多不科学的因素，可能会对新妈妈的身体带来危害，需要我们审慎对待。

在产褥期，从宝宝诞生直至新妈妈身体各器官（除乳腺外）恢复到产前状态，需要大约六周的时间。在这段时间里，生殖器官和乳房经历显著变化。全身各部位（包括内脏、神经、肌肉、骨骼等）也会有明显的改变。坐月子期间的保健尤为重要。

传统观念认为新妈妈在月子期间怕冷、怕风，认为产后一旦受到“风寒”会留下难以治愈的疾病。很多新妈妈在月子期间不敢洗发、洗澡、不敢吹风，从头到脚包裹得严严实实。尤其在天气寒冷时，更是紧闭门窗、烧火炉取暖、穿戴厚重，导致皮肤表面脱屑与汗液混合，再加上恶露的污染，身上常散发出不愉快的气味。这些现象其实是不必要的，也是有害的。

在妊娠期间，孕妇的血容量明显增加，胎儿娩出后，新妈妈的血容量并不会减少，反而会有所增加，特别是在产后20小时内。这种状态会持续一段时间，导致心脏负担加重，新妈妈必须通过排尿、呼吸和皮肤排汗等方式将体内多余的水分排出。产后新妈妈常常感觉身体湿润，这都是身体在努力排除多余水分的原因。

坐月子期间的保健非常重要，我们需要结合科学知识和个人体验，为新妈妈们制定合适的护理方案。既要尊重传统习俗中的有益部分，也要摒弃那些不科学的观念，确保新妈妈的健康与舒适。