妙招推荐：鸡蛋巧除妊娠纹

鸡蛋是我们日常生活中不可或缺的营养食品，无论是煎炒蒸煮炖，它都能展现出独特的魅力。除了作为美味佳肴，鸡蛋在中药学领域也拥有独特的地位。

在中医理论中，鸡蛋内皮被誉为“凤凰衣”。现代中药学成分分析表明，鸡蛋内皮富含角蛋白和少量黏蛋白纤维，这些成分赋予了它独特的药用价值。将1至3钱的鸡蛋内皮煎汤后内服，可以养阴清肺，对于治疗久咳、咽痛失音、瘰疬结核等疾病有着显著的效果。鸡蛋内皮也可以外用，无论是直接敷贴还是晒干研成粉末后撒在患处，都能有效治疗溃疡不敛。

鸡蛋清因其甘寒属性而具有清热解的功效。自古以来，人们就经常将其外用，它能够促进组织生长和伤口愈合。对于产后妊娠纹的消除或减轻，鸡蛋清也表现出良好的功效。具体操作如下：首先清洁腹部并按摩10分钟，然后将蛋清敷在肚子上，等待约10分钟后擦掉，再进行腹部按摩，这样可以让皮肤更好地吸收蛋清的滋养。加入一些橄榄油可以进一步提升效果，其中的维生素E有助于促进皮肤胶原纤维的再生，而维生素A和C则具有一定的防皱作用。

除了上述方法，使用鸡蛋清还有助于收紧皮肤。在腹部敷好鸡蛋清后，可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，夜间放开，第二天更换。这样不仅有助产后妊娠纹的消失，还有助于恢复体形。

要想完全消除妊娠纹是比较困难的，因此预防至关重要。孕妇应避免孕期体重增长过快，以免皮肤过度拉紧导致皮下纤维断裂。孕前应加强锻炼以增加皮肤弹性。孕期应多食用水果和蔬菜，以摄取足量的维生素，这也是保持皮肤健康的重要一环。