经常打喷嚏是怎么回事(总是打喷嚏怎么回事)

介绍喷嚏不断背后的秘密：是鼻炎还是感冒？

你有没有突然发现自己频繁地打喷嚏，仿佛鼻腔里有个无形的开关在不断地触发？这种情况的背后，可能是鼻炎或感冒在向你发出信号。

打喷嚏，这个看似简单的动作，其实是鼻腔对外界刺激的一种自然反应。当我们的鼻腔遇到异物或者受到某种刺激时，呼吸肌就会强烈收缩，导致我们打喷嚏。感冒和鼻炎患者更容易出现这种反应，伴随着流鼻涕的症状。

感冒，作为一种自限性疾病，多数情况下我们的身体可以自行恢复。在这个过程中，打喷嚏只是症状之一，它会在感冒逐渐好转的过程中逐渐消失。而鼻炎则可能需要更长时间的护理和治疗，避免反复发作。

对于那些频繁打喷嚏，尤其是过敏性鼻炎的患者来说，他们可能更容易受到某些物质的刺激，如花粉、尘螨、霉菌或宠物毛发等。这些过敏原一旦接触到鼻腔，就会引发过敏症状，导致持续打喷嚏。为了减轻这种症状，可以使用鼻腔生理性海水或生理盐水进行鼻腔冲洗，减少过敏原的接触。戴上口罩也是一个有效的防护措施。

频繁打喷嚏可能是身体在向你发出警告。如果你发现自己持续打喷嚏，最好及时咨询医生，找出原因并接受相应的治疗。毕竟，了解身体的每一个反应，都是对健康的最好呵护。

本文内容经过首都医科大学附属北京安贞医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师袁先道的审核。