口蘑的做法大全(两岁宝宝口蘑的做法大全)

宝宝辅食：口蘑的美味制作指南

一、南瓜口蘑鲜汤

让我们来制作一道营养丰富、口感鲜美的南瓜口蘑汤吧！准备南瓜200克，新鲜口蘑100克，适量的食盐和香菜，以及一碗浓郁的高汤。

步骤：

1. 将南瓜去皮、去籽，然后蒸熟。

2. 洗净口蘑，切片，并进行飞水处理。

3. 将蒸熟的南瓜与少许清汤一起打成细腻的泥状或汁。

4. 在汤锅中加入高汤，最好是清汤如鸡汤，然后搅拌均匀南瓜泥。用中小火烧煮5分钟。

5. 加入适量的食盐调味，再下入口蘑片，烧开即可。一道鲜美可口的南瓜口蘑鲜汤就完成啦！

二、口蘑豆腐汤

口蘑与豆腐的完美结合，将为你带来一道营养丰富的口蘑豆腐汤。准备豆腐300克，口蘑200克，还有一根白菜心、适量的葱和食盐。

步骤：

1. 将豆腐、白菜心和口蘑都切成薄片。

2. 在锅中放少许油，加入葱花爆锅，然后加入适量的汤。

3. 将切好的豆腐和白菜放入锅中，待汤烧开后，加入口蘑片。

4. 煮一小会儿后，加入食盐和少许小虾米提味。

5. 煮熟后，即可出锅享用美味的口蘑豆腐汤了！

口蘑是宝宝辅食中的佳品，不仅口感鲜美，而且富含营养。除了以上两种做法，还可以尝试其他口蘑的制作方法，满足宝宝对口蘑的喜爱。希望这份口蘑的制作指南能对你有所帮助，让宝宝享受美食的摄取到丰富的营养。