家政温馨提醒：女人必备的8种震灾救命必需

紧急通知：震区及其周边省市的朋友们请注意

地震的余震仍在持续，现在绝不是放松警惕的时刻。即使进入梦乡，也应保持高度警觉。尤其是对于广大朋友，特别是女性朋友们，在彻底安全之前，请务必准备一个轻便的“震灾背包”，以备不时之需，一旦遭遇地震，立即背上它逃生！

这个“震灾背包”应该放在触手可及的地方，其中应包含以下必备物品：

1. 加糖的饮用水： 水是生命之源，糖分能补充体力，拥有它们，便握住了生存的希望。

2. 简易食物： 如巧克力压缩饼干等轻便且能迅速补充能量的食物。在紧急情况下，肚里有食物，才能有力气逃生。

3. 换洗内衣： 地震后，家可能暂时无法回去，虽然会提供衣物被褥等支援，但内衣等私密物品可能需要自行准备。

4. 经期用品： 对于临近经期的女性，准备一包超薄轻便的卫生巾是必需的。

5. 现金及贵重物品： 地震可能造成房屋倒塌，这些物品或许能成为未来重建家园的基础。

6. 收音机： 及时收听新闻，了解最新动态。

7. 药品： 腹泻、消炎、退烧等药品在紧急时刻尤为重要。

8. 长风衣一件： 尽管已入夏，天气渐暖，但在面临恐惧时，人体体温可能会下降，一件可以御寒的长风衣在阴雨天尤为重要。

女性朋友的生理体能相对较弱，面对灾难时更要懂得保护自己。照顾好自己，相信灾难总会过去。衷心祝愿天下同胞平安健康，好好活着，这便是最大的希望！