吹头发好还是自然干好(洗完头发吹干好还是自然

自然干发的误解与真相：吹风并非伤害头发的罪魁祸首

许多人选择在洗头后让头发自然风干，认为这样可以避免吹风机对头发的伤害。这种做法可能会导致头皮长时间潮湿，从而产生寒气，易引发头痛。正确的做法是先用吹风机将头发吹至6-7成干，然后再自然风干。

正确的洗发流程同样重要。洗头前应先梳头，以消除头发凌乱。使用齿疏的梳子从头发的末端开始梳起，然后到发根，确保头发通顺。打湿头发时，应从顶部开始，让水顺着头发流下。切忌将头发盘在头顶，这样会导致头皮表层受损，头发变得凌乱且易受伤。

关于使用护发素，这是保持头发健康的重要步骤。湿发时，头发之间的摩擦大，易乱、易扯伤。使用护发素可以让湿发变得通顺。即使你使用的是二合一式的洗发液，也建议坚持使用护发素。不同的发质可能需要不同的护发素，经常更换品牌可能会比长期使用某个固定品牌的护发素更有效。

关于擦干头发的方法，我们需要避免扯拉头发。使用两条毛巾，第一条用于吸去大部分水分，第二条将头发擦干。使用热毛巾擦干头发，从发梢开始用手指轻轻捋开。注意用齿疏的梳子轻轻梳理，避免用力搓揉头发。

吹风机并不是伤害头发的罪魁祸首。很多人认为吹风机会伤害头发，其实这是一个误区。正确使用吹风机并不会伤害头发，重要的是吹风的方法、角度和程度。如果头发湿的时候不加以处理，反而会让头发更容易沾染灰尘等物质。正确的做法是使用吸水性强的毛巾吸掉头发上的水滴，然后再用吹风机吹干。注意保持吹风机与头发的距离在10公分以上，并不断移动风筒，避免在同一个地方长时间吹。

还有一些小贴士可以帮助你更好地护理头发。例如，使用蛋黄和护发素混合涂在头发上，可以健康秀发。被掉发、头皮屑困扰的人可以尝试在洗发剂中加入薄荷精油，这有深层清洁、抑制皮脂腺过度分泌的作用。

正确的干燥方法也是护发的重要一环。洗头后，可以使用大毛巾将头发包起来，轻轻压出水分。保持毛巾包裹头发10至15分钟后，再解开毛巾，让头发自然晾干。使用毛巾时，应避免搓揉头发，以免造成分叉和断毛。晚上洗发是不错的选择，但在头发还湿着的时候不要睡觉，以免感冒。可以使用较厚的浴巾吸干水分，然后再用吹风机烘干。

正确的洗发、护发和干燥方法可以帮助你的头发保持健康、光泽和活力。记住，正确的护理比追求快速方便更重要。保持秀发柔亮、韧性十足的秘诀，其实并不神秘。在我们的日常生活中，只要注意一些小细节，就能让秀发健康有光彩。

一、洗发时，正确使用护发素或局油精华是关键。护发素作为秀发的营养补给站，使用时需先将头发洗净擦干。从发梢开始，至发根，均匀涂抹护发素。轻轻按摩1—2分钟，让头发充分吸收营养。之后用浴帽包裹，静待15分钟，再冲洗干净。为什么要从发梢开始涂抹呢？因为发梢是头发的最末端，随着头发的生长，毛囊的营养负荷逐渐增加，发梢容易因缺乏营养而枯黄、开叉。这样使用护发素，可以直接为发梢提供营养，保持秀发的健康。

二、洗完头发后，应该吹干而非自然风干。许多人认为少用吹风筒能保护发质，其实不然。每次洗完头发后，吹风筒只吹走头发表面的水分，头发内部的水分和营养并未流失。更重要的是，毛囊在此过程中会随温度自然张开，吸收并供给头发营养。这样干燥后的头发会自然下垂、顺滑。为何不建议自然风干？因为自然风干的头发在风干过程中会流失大量水分，使头发变得毛躁、蓬松，头皮毛囊也会在这个过程中逐渐缩小。长时间如此，常处在收缩状态的毛囊会导致发质变细、易断。

三、在发梢涂抹专用的橄榄油也是一个好方法。在完成以上两个步骤后，于发梢部位均匀涂抹橄榄油。橄榄油能预防头发开叉，让秀发更加健康。

以上就是我保养秀发的秘诀，非常实用。如果你觉得上述步骤稍显繁琐，可以在洗澡时顺便完成第一个步骤，既省时又省力。只要我们对头发付出一些关爱，它们就会以美丽的姿态回报我们。让我们行动起来，一起呵护我们的秀发，让它们焕发出健康的光彩吧！