高密度脂蛋白偏低(高密度脂蛋白低，是怎么回事

关于体检与血脂常规检测的重要性

在每一次的体检与血脂常规检测中，我们都在关注TC、TG、HDL-C和LDL-C这四项关键指标。其中，高密度脂蛋白HDL被誉为人体内对抗动脉粥样硬化的“卫士”——也就是人们口中的“好的脂蛋白”。

动脉粥样硬化，这个听起来有些拗口的词汇，其实是一种常见的心脑血管疾病隐患。当泡沫细胞在动脉血管壁内堆积，晚期可能引发成纤维细胞增生，形成可怕的纤维化斑块，使管腔狭窄。一旦这些斑块破裂脱落，血栓随即形成，可能导致缺血性心脑血管疾病的发生。HDL的出现，仿佛一道曙光，为我们带来了希望。它能巧妙地将泡沫细胞中的胆固醇携带出来，转运至肝脏进行分解代谢。不仅如此，HDL还凭借自身的抗炎、抗氧化和保护血管内皮功能，发挥强大的抗动脉粥样硬化作用。

HDL-C，也就是高密度脂蛋白胆固醇，是颗粒最小的脂蛋白，其颗粒直径仅有8-10nm。它的主要成分包括磷脂和胆固醇，主要由肝脏和小肠合成。HDL-C的独特功能在于，它能够将血管壁内的胆固醇转运至肝脏，促进胆固醇从外周组织移除，减少胆固醇在血管壁的沉积，从而起到抗动脉粥样硬化的作用。当HDL-C水平升高时，动脉粥样硬化性心血管疾病的发生风险便会降低。

HDL-C的水平受多种因素影响，包括遗传、营养不良、肥胖、吸烟、年龄增长、雌激素缺乏、药物、高脂肪饮食、糖尿病等。特别是高甘油三脂血症患者，常常伴随着HDL-C的降低。当HDL-C低于1.0mmol/L时，被视为低HDL-C血症，这是一种以血脂异常为特征的病症。

那么，如何应对这一问题呢？通过饮食控制、良好的生活方式干预、治疗原发疾病是关键。运动、少量饮酒有助于升DL-C。而坚持健康饮食、规律运动、远离、保持理想体重，则能有效降低动脉粥样硬化性心血管疾病的发生风险。

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