孩子洗手达标才防病

在孩子的成长过程中，有一个重要的阶段需要特别关注，那就是学龄前的时期，也就是大约从三岁到六岁的阶段。北京师范大学的学前教育专家刘馨副教授强调，这个阶段是孩子良好卫生习惯形成的关键时期。其中，一项至关重要的卫生习惯就是勤洗手、会洗手。这一习惯不仅仅关乎个人卫生，更是预防疾病的最简单、最有效的措施。刘馨副教授解释道。

中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部的研究员蒋竞雄对此表示赞同，并补充道：“孩子洗手不能养成简单的应付式方法。”他强调孩子洗手应该是一种认真且持久的行为，不仅仅是简单地搓一搓、冲一冲几秒钟就完成的。家长需要耐心地教导孩子洗手，甚至可以在一旁协助，确保孩子能够真正把手洗干净。只有达到这样的标准，才能真正起到预防疾病的效果。

那么如何判断洗手是否达标呢？主要包括以下几个方面：首先是洗手的次数。除了我们日常生活中强调的“饭前便后”需要洗手外，还有很多情况下也需要教育孩子认真洗手。比如便前、外出回家后、玩过玩具后等等。其次是洗手的时间。为了确保双手充分洗净，最少需要用20秒的时间来洗手。最后是洗手的部位。洗手时不仅要清洁手心手背，更重要的是要重点清洗指尖、指甲缝和手指间等容易藏污纳垢的部位。这些部位往往是最容易被忽视，也是最容易滋生细菌和病毒的。为了确保孩子的健康，家长应该教育并帮助孩子养成正确的洗手习惯。