产后伤口护理的正确方法

一、顺产伤口如何护理？

顺产虽然恢复较快，但仍需细心照料伤口。阴道撕裂伤或会阴侧切留下的伤口需特别关注。除了日常的卫生清洁，护理要点如下：

1. 每天使用温开水清洗外阴两次，保持区域清洁。

2. 恶露较多时，及时更换卫生护垫，以保持伤口干燥。

3. 若伤口恢复不佳，坚持坐盆有助于伤口肌肉复原，每天1～2次，持续2～3周。

4. 睡觉时注意体位，避免压迫伤口。

5. 出现便秘时，用开塞露或液体石蜡润滑，避免扩张阴部。

6. 解便时先收敛会阴部和臀部，再坐在马桶上，以防伤口裂开。

二、剖腹产伤口如何处理？

剖腹产伤口较大，需更加谨慎护理。尽管术后5-7天可以拆线，但完全恢复需五六周。护理要点如下：

1. 保持伤口清洁干燥，如不慎弄湿，立即擦干并涂碘伏。

2. 遵医嘱更换胶带和纱布。

3. 尽早活动帮助排气，减少压迫伤口。

4. 在床上多翻身，平躺或左侧卧，保护伤口。

5. 避免剧烈动作如咳嗽、大笑等过于用力。

6. 坐起时避免直接用腹部力量。

7. 少提重物，避免挤压伤口。

8. 伤口结痂后，避免阳光照射，防止色素沉着。

9. 睡觉时建议睡硬板床，左侧位有利于血液循环。

10. 若伤口出现渗出、红肿、疼痛，应及时就医。

产后伤口恢复过程中，妈妈们需遵循医嘱，细心护理。不可因疏忽大意导致伤口感染或撕裂，影响恢复。