孩子老看电视肌肉发育差

众所周知，孩子看电视对眼睛有害。最近的报道揭示了更令人担忧的事实：孩子看电视的时间过长，还可能影响他们的肌肉发育。据英国《每日电讯报》报道，一项由加拿大蒙特利尔大学进行的研究在新一期《行为营养与体育运动国际杂志》上发表，该研究发现，孩子看电视的时间越长，他们的腰围可能会像成年人一样逐渐增粗，而且肌肉强度也会下降，这将对孩子的长期健康产生不良影响。

在这项研究中，蒙特利尔大学的研究人员对1314名从2.5岁到10岁的婴幼儿进行了跟踪调查。结果显示，那些在2.5岁时每周多看1小时电视的孩子，到了10岁时，他们的跳跃距离相比同龄人会少0.361厘米。而在他们处于2.5岁至4.5岁的阶段，每多看一个小时的电视，到了10岁的时候，腰围就会增粗7.6毫米。与平均每周看电视时间为14.8小时的4岁孩子相比，那些每周看电视时间达到18小时的同龄孩子，到了10岁时肌肉更弱，腰围也更粗。

这项新研究的主要负责人卡罗琳·费茨帕特里克博士指出，当孩子花更多的时间在看电视上时，他们的运动量必然会减少。这导致肌肉骨骼的活动量下降，对孩子的健康发育造成不利影响。看电视的时间越长，孩子的肌肉力量就越弱。美国儿科学会建议家长应严格掌控孩子看电视的时间。对于2岁之前的儿童，最好不要让他们看电视；而对于2岁及以上的孩子，每天看电视的时间也应控制在2小时以内。