常揉腹能让宝宝健康少生病

小李初为人母，沉浸在喜悦之中，然而小宝宝却像上了闹钟一样，总是在半夜哭醒。起初，小李以为宝宝饿了，喂奶后宝宝虽然短暂平静，但不久便再次哭闹，有时还会伴随着小腿的乱蹬。小李焦急地带着宝宝来到妇幼儿科进行检查。好消息是，宝宝被诊断为婴儿肠痉挛，不必过于担心。

肠痉挛并不是一种疾病，而是因为肠壁平滑肌的强烈收缩引起的阵发性腹痛，这是小儿急性腹痛中最常见的情况。大约20%的宝宝在出生后2-4周会遭遇肠痉挛的困扰，但通常在3个月左右会有好转，到4个月时大部分宝宝都能恢复如常。

为了缓解宝宝的不适，我们向小李介绍了一套按摩宝宝腹部的方法。这套按摩不仅可以预防和缓解肠痉挛，还能促进宝宝的健康，增强免疫力。

揉腹的好处不仅仅是舒缓肠痉挛。经常揉腹还能增加腹肌和肠平滑肌的血流量，提高胃肠内壁肌肉的张力和淋巴系统的功能，促进胃肠蠕动。揉腹也能使人保持精神愉悦，有利于宝宝的睡眠。

按摩时，宝宝需要采取平卧位，操作者可以使用右手四指或手掌，以宝宝的肚脐为中心，进行圆周运动。按摩次数约为50到100次。在按摩前，需要确保宝宝已经排空小便，过饱或过饥时不宜进行按摩。局部皮肤感染或腹腔内有急性炎症的宝宝也不适宜进行按摩。操作时，手法需轻重适宜，以让宝宝舒适为度。通过这样的按摩，相信宝宝的肠痉挛问题会得到有效的缓解，小李也能更加安心地照顾宝宝。