月紫佳月嫂—月嫂嘉园金牌月子餐

一、月子餐之独特风味

每位新妈妈在产后的月子期间，都需要特别的照顾和营养补给。在这里，我们的月子餐就如同量身定制的康复方案，为每位妈妈提供精准的营养补给。

1. 分阶段调理

我们的月子餐，是根据产后的四个阶段进行精心设计的。第一周，以排恶露、促进伤口愈合为主，推荐小米粥、生化汤等易消化食物，让新妈妈身体得到初步的恢复。进入第二周，我们侧重于子宫收缩和内脏修复，此时会增加动物性食物的摄入，如炒腰子、杜仲粉等，为妈妈提供丰富的营养。第三周后，重点在于补气血、催乳，推荐乌鱼汤、木瓜炖排骨等高蛋白食谱，帮助新妈妈补充体力，同时满足宝宝的口粮需求。

2. 科学搭配

我们的月子餐，注重科学搭配，每日食谱包含早餐、辅餐、正餐及配汤。南瓜粥配荷包蛋、黄芪当归鲫鱼汤等美味佳肴，既保证了营养的摄入，又兼顾了口感。在整个月子期间，我们会避免冷食（如苦瓜、海带）和酸涩食物（如黑李子）的摄入，以防影响恶露的排出。

二、服务资质与团队实力

月嫂嘉园拥有专业的月子餐服务团队，所有服务人员均持有母婴护理师证书及健康证明。在团队中，甚至包括金牌级月嫂，他们必须累计服务超48个新生儿，且客户满意度达到95%以上。我们致力于为新妈妈提供最优质的月子服务。

三、温馨提示与注意事项

在享受我们的月子餐服务时，新妈妈们也需要注意一些事项。前两周，油腻浓汤（如猪蹄汤）应避免，以防引发堵奶。在恶露排尽前，应避免食用活血食物（如四红汤），以防上火。如有任何疑问或需要咨询，可以通过蒋老师的个人微信（z582387378）进行联系，我们将随时为您服务。

在这里，我们为新妈妈提供的不只是一份餐食，更是一份关怀和温暖。让我们陪伴新妈妈一起度过这个特殊的时期，迎接新的生命和新的开始。