湖南长沙月嫂教您产后乳汁淤积怎么做

解读乳汁淤积与乳腺增生

一、乳汁淤积 当你的身体出现乳汁淤积的状况时，局部疼痛是最明显的信号。你会发现，淤积的部位不仅疼痛，还伴随着发红和发热。如果这种状况持续加剧，乳腺炎可能就在不远处。从触感的层面来说，淤积形成的硬块质地坚硬，缺乏滑动感。 二、乳腺增生 相较于乳汁淤积，乳腺增生带来的疼痛较少，而且表面皮肤并未出现红肿。特别是在胀奶的时候，触摸到的硬块在宝宝吃完奶后几乎消失无踪。哺乳期的乳腺增生，无需特殊治疗，待哺乳期结束后再遵医嘱。 当你确定自己遭遇的是乳汁淤积时，以下行为应当避免，以防乳腺炎的发生：

乳汁淤积时的禁忌

1.热敷需谨慎 多数妈妈误认为热敷可以化解硬块，其实淤积的源头在乳头表面或乳晕内的乳腺管膨大处。单纯的热敷只会让硬块暂时软化，并不能真正解决问题。若不能及时清理前面的淤堵，只会让问题更加严重。 2.正确使用吸奶器 吸奶器虽然可以辅助吸奶，但使用不当或过度使用可能导致乳腺管受力不均。加上吸肿吸伤乳晕部分的风险，更容易滋生细菌，引发乳腺炎。所以选择让宝宝吸吮是更好的选择。 3.避免大力按揉 胡乱按揉不按照乳腺走向，不仅不能帮助乳汁顺利排出，甚至可能造成加重淤积或形成积乳性囊肿。如果需要按摩，请寻求专业催乳师的帮助。 4.避免宝宝过于频繁地吸吮 虽然婴儿的吸吮有疏通作用，但过于频繁的吸吮可能让宝宝失去兴趣，导致奶阵刺激而出却无法及时排出，增大淤积面积。 5.谨慎饮用大补汤水 在乳汁淤积时，应当避免饮用油腻的汤水或大补食物，因为这些可能使乳汁无法顺畅排出，加剧问题。