孕中期妈咪试试阳光胎教

核心提示：胎教，一个科学的过程，贯穿胎儿发育成长的每个阶段。通过视觉、听觉、触觉等方面的刺激，如光照、音乐、对话、拍打和抚摸，我们激发胎儿的潜能。

正确的胎教，犹如大脑的催化剂，促使胎儿大脑神经细胞不断增殖，让神经系统和各感官功能得到合理的锻炼和开发。这样，我们尽可能地挖掘胎儿的心理潜能，为提升人类整体素质奠定基础。

阳光胎教是其中的一种方式，即在胎儿期适时地给予光刺激，助力胎儿视网膜光感受细胞的功能日益完善。你是否疑惑：光刺激会不会对胎儿的视网膜以及视神经有害？专家的实验结果为这一疑问给出了明确的答案——光照对胎儿有益无害。

那么，胎儿能否看到光呢？通过彩色超声波观察，我们发现当光照后，胎儿会迅速做出转头避光的动作，同时心率、脐动脉和脑动脉血流量都有所增加。这充分证明，胎儿可以看到射入子宫内的光亮。虽然胎儿视觉发育相对较晚，要到7个月的孕期视网膜才具备感光功能，但尽早的光刺激有助于视觉功能的完善。

如何进行光照胎教呢？当孕期达到6个月后，你可以每天使用手电筒（使用4节1号电池的手电筒）紧贴自己的腹壁，对胎头部位进行照射，每次持续5分钟。结束时，可以反复开关手电筒数次。在胎教过程中，孕妇应详细记录胎动的变化，以便了解胎儿对刺激的反应。值得注意的是，胎教不宜在胎儿睡眠时进行，以免影响其正常的生理周期。光照时可以结合对话，综合的刺激可能对胎儿更有益。

最后需要强调的是，胎教并不能保证孩子成为神童。它只是在胎儿期提前进行人生教育，通过开发胎儿的感觉功能潜力，为出生后的早期教育打下良好基础。它是人类早期教育的一部分，而不是全部。