宝宝要生病的前兆

小孩子生病是让许多宝妈宝爸忧心的问题，特别是当他们突然生病时，更是让新手父母措手不及。孩子生病前通常会有一些征兆出现。如果家长们能够及时发现这些征兆并采取相应的措施，或许就能避免孩子受到病痛的折磨。

当家长握住孩子的小手时，发现手心发热甚至出汗，这其实是孩子食积的表现。积食很容易导致肠胃不适，因此家长应该让孩子吃些清淡的食物，避免高糖、高蛋白、高脂肪等不易消化的食物。

如果孩子面色突然发红，焦躁不安，耳朵也红，特别是在午睡后，这可能是孩子发烧的前兆。家长应注意孩子的穿着和盖被，不要过多或过少，可以让孩子多喝温水。对于年龄稍大的孩子，适当运动排汗、加快新陈代谢也是个好办法。

如果孩子突然打喷嚏并偶尔头晕，这是孩子即将感冒的征兆。家长应给孩子多喝水，并可以服用维生素C片增强抵抗力。生吃大葱也能预防感冒，可以将油烧热浇在切细的葱丝上，与豆腐等蔬菜凉拌食用，味道极佳。

如果孩子口干唇红，这通常是上火的表现，可能会导致咽喉炎和口腔炎症等。家长应多给孩子喝水，并适当食用清凉的汤水，避免油炸和煎煮食物。

如果孩子舌苔厚白，说明已经出现积食现象。母乳喂养的妈妈应远离油腻食物，对于年龄稍大的孩子，可以给他们吃些清淡的蔬菜和粥，直到肠胃恢复正常。

如果孩子大便干燥，这是大肠内热的表象，容易引起感冒发烧。建议家长多给孩子喝水，多吃水果和蔬菜，还可以熬梨水给孩子喝，或者煲黄鳝粥、鳗鱼粥等具有消火功效的食物。

孩子的健康是家长们最为关注的问题，掌握这些基本的生病征兆和应对措施，可以帮助家长们更好地照顾孩子，让他们健康成长。