新生儿需要的营养
家政知识 2025-08-14 08:27www.17kangjie.cn家政服务公司
每天新生儿所需的营养如下:
蛋白质:足月儿每日每千克体重约需摄入蛋白质2~3克,这是宝宝成长不可或缺的重要营养素。

脂肪:宝宝每天需要摄取约9~17克脂肪/每百卡热能量。母乳中的不饱和脂肪酸占据重要比例,其间的绝大部分可被吸收,有助于宝宝的健康成长。亚麻脂酸和花生四烯酸是宝宝必需的脂肪酸,它们的缺失可能导致皮疹和成长迟缓等问题。
氨基酸:新生儿需要摄取九种必需的氨基酸,包括赖氨酸、精氨酸等。这些氨基酸对宝宝的生长发育至关重要。
热能:新生儿每天需要的热能量随成长阶段而异。足月儿在出生后的不同阶段,每日每千克体重所需热能量也有所不同。
糖:母乳中的糖全为乳糖,是宝宝所需糖分的主要来源之一。牛乳中的糖含量也较高,但吸收率有所不同。
除此之外,新生儿还需要各种矿物质、宏量元素及微量元素,如钠、钾、氯、钙、磷、镁、铁、锌等。这些元素在宝宝的生长发育中起着重要作用,且各自的吸收率和需求也有所不同。例如,母乳中的钙吸收率较高,而牛乳喂食的宝宝可能更容易缺钙。
新生儿还需要维生素。健康孕妇生产的婴儿通常不需要额外补充,但如果孕妇在孕期维生素摄入不足或早产,婴儿可能会缺乏维生素D、C、E和叶酸。特别是纯母乳喂养的婴儿,可能会出现维生素K缺乏的情况,因此通常会在出生后给予维生素K注射以预防相关疾病。早产儿由于肠道功能和肝功能发育不完全,更容易出现维生素K缺乏,因此需要每日补充维生素K。新生儿还需要维生素D、E等,而维生素A的过量摄入则需要注意避免。
新生儿的营养需求丰富多样,确保宝宝获得充足均衡的营养是健康成长的关键。
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