有月子病身体有这3个感觉

手部疼痛的秘密

许多宝妈在月子期间纷纷反映手腕疼痛，却往往不清楚其背后的原因。直到医生随访时，才得知原来她们正在经历一种名为“腱鞘炎”的病症。对于许多宝妈来说，“腱鞘炎”可能是第一次听说，因此即使出现了相关症状也不自知。

通常，这种病症是由于宝妈在月子期间频繁抱娃，且抱娃姿势不当导致的。特别是当宝妈喂奶时，用手腕支撑孩子的重量，长时间保持这种姿势最容易引发手部疼痛。而对于这种“腱鞘炎”，目前并没有特效的治疗方法，只能依靠身体逐渐自我恢复。

脚踝之痛：月子里不注意保暖的后果

老人们常常告诫我们在月子期间要注意保暖，避免被风吹到，以免留下病根。这一说法在和一些妈妈的交流中得到验证。在月子期间，如果不注意保暖，真的会引发不适。例如，青岛的一位月嫂朋友平时不习惯穿袜子。在夏季坐月子时，她更是赤脚穿凉拖。出月子后，她经常感到脚后跟疼痛。究其原因，就在于月子期间没有做好保暖措施。

虚汗淋漓：月子里气血调理的重要性

许多宝妈在月子期间会出现一边喂奶一边冒汗的情况，月子服很快就会被汗水浸透。宝妈也会经常感到疲劳，稍微走一段路就觉得无力。这其实是气虚的表现。当宝妈出现这种现象时，就应该寻求中医帮助调理气血。

关于民间“月子里的病必须在月子里治”的说法，青岛月嫂表示其科学性值得怀疑。毕竟，如果以后不再生孩子，没有月子的话，又该如何治疗呢？难道就放任不管吗？

无论如何，女性在生育后应该格外关爱自己，月子期间的养护至关重要，关系到自己身体的健康。宝妈们一定要重视起来，好好调养身体，避免留下健康隐患。