顺产后伤口怎么护理

防治外阴感染，你需要注意以下几点。保持私处的清洁与干爽至关重要。记得勤换卫生垫，避免湿透，因为伤口浸泡在湿润的卫生垫上，愈合之路会变得困难重重。每天用温水细心冲洗会阴部，特别是每次如厕后，使用新洁尔灭消球毒棉轻轻擦拭，确保私处清洁。擦拭时，切记遵循由前向后的顺序，避免由后向前，以防感染。

防止会阴切口拆线后裂开同样重要。产后尽早下床活动，让身体活跃起来。饮食也是关键，多吃新鲜蔬果，多喝富含营养的汤饮，如鱼汤、猪蹄汤等，同时避免辛辣食物，以保持排便顺畅。若出现便秘困扰，切勿用力过度，可使用开塞露轻松解决。拆线后的几天内，避免做下蹲和用力动作。如厕时，先收敛会阴和臀部再坐在马桶上，避免屏气用力导致伤口裂开。坐位时身体重心偏向右侧，以防伤口受压导致切口表皮错开。同时避免摔倒或大腿过度外展，这些动作都可能使伤口再度裂开。伤口拆线当日尤其要留意，因为伤口裂开多发生在此时。

为了避免伤口发生血肿，术后初几日采取右侧卧位是明智之举。这样可使伤口内的积血流出伤口外，避免血肿形成。同时防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而导致子宫内膜异位症。术后密切观察刀口情况，如果在术后1-2小时内伤口疼痛加剧，应立即与医生联系，这可能是止血不够导致的血肿。出现血肿时，可使用50%硫酸镁溶液冷敷。

针对伤口水肿的处理方法，如果伤口出现水肿，在拆线前缝合线可能会很紧，这时可以使用95%的酒精纱布或者50%的硫酸镁溶液热敷或湿敷，每天两次。卧位时抬高臀部，有助于血液回流，从而减轻水肿。通过这些细致的护理，你的伤口将更快地恢复健康。