5种信号提示你要关注心脏

男性健康五大警报已拉响：警钟一响——男性脱发。年轻男性头顶脱发，可能预示着心脏健康面临风险。研究表明，与头发浓密者相比，头顶头发稀疏的男性心脏病风险增加23%，而秃顶男性的风险更是高达36%。这种关联可能与雄激素有关，这种激素可能与动脉硬化存在联系。男性朋友们，一旦发现自己的头发开始稀疏，一定要关注自己的心脏健康。

警报二——下肢浮肿。当你用手指按压脚踝或小腿时，按压部位出现凹陷并且无法立即恢复，这被称为“凹陷型水肿”。当心脏功能下降，无法有效完成血液循环时，液体会因为重力作用而滞留在下肢。这种水肿是心衰的典型症状之一，常伴随着尿频、尿量减少、体重增加和夜间咳嗽等症状。若出现这些症状，务必及时检查心脏健康。

警报三——牙周疾病。牙龈肿痛和出血不仅是口腔卫生的警示标志，也可能是心脏疾病的征兆。研究表明，牙周疾病与心脏病之间存在密切联系。保持口腔卫生，维护牙周健康有助于降低心脏病风险。

警报四——皮肤出现黄色脂肪瘤。这是一种脂肪沉积性疾病，当皮肤尤其是眼角附近出现黄色、橘色的结节、丘疹或斑块时，可能是黄色脂肪瘤的表现。这些人往往存在脂质代谢紊乱，心脏病风险相应增加。要注意血脂水平，及时检测并调整血脂至正常范围。

警报五——白内障。多项研究表明，白内障患者的心脏病风险较高。虽然其具体机制尚不清楚，但白内障患者更应注重心脏保护。

这五大警报都是男性健康的警示灯，提醒我们要关注自己的身体健康状况。尤其是心脏健康，更是需要我们时刻关注。只有保持健康的生活方式，才能远离这些健康隐患。