老人牙齿护理的误区

误区一：掉一两颗牙，不必急于填补，等牙齿掉光了再换全口假牙？

有些老年人认为缺几颗牙是岁月的烙印，不必镶假牙，留下空缺也无妨。这种做法会导致咀嚼能力锐减，影响消化和营养吸收，甚至加速邻近牙齿的松动脱落。镶上假牙可以弥补缺陷，恢复牙齿功能，并稳固周围的牙齿。

误区二：老人抽烟、喝茶留下的黄牙黑牙无法变白？

现今的牙齿美容技术已经相当成熟，抽烟、喝茶、喝咖啡等导致的着色性污垢只是牙表面变色，这些颜色很容易去除。即使面对四环素牙等牙体变色问题，也有办法将其改变。牙齿美白不仅是美化容颜，更是牙齿保健和防治牙病的重要措施。

误区三：老人牙齿松动脱落是自然规律，防也无用，治也无益？

多数老年人的牙齿松动脱落其实是由于牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的。只要积极预防和治疗这些疾病，就可以延迟牙齿脱落的时间。

误区四：牙齿越磨越结实，啃点硬东西没关系？

过度磨损牙齿会破坏牙外层的珐琅质。严重的牙齿磨损会导致牙齿移位、脸形改变，并可能引发颞颚关节疼痛。老年人的牙齿应该避免过度磨损。

误区五：只漱口不刷牙，这是祖宗传下来的习惯？

许多高龄老人仍然保持不刷牙的习惯，特别是在农村地区更为普遍。实际上，正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，可以有效防止菌斑和牙石的形成。

误区六：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了？

单纯的刷牙并不能完全替代洗牙。食物残渣在牙面上留下痕迹，经过细菌作用形成牙斑，这些牙斑是日常刷牙难以完全清除的。