中医穴位按压法缓解5种疾病

生活中，我们有时会遇到一些突发的疾病，如眩晕、心绞痛等。面对这些情况，中医穴位按压法是一个有效的缓解手段，它能够帮助我们在关键时刻迅速减轻病痛。

让我们来看看如何用阳陵泉穴缓解胆绞痛。当胆囊炎或胆结石引发右上腹的剧烈疼痛时，你可以在小腿外侧找到一个敏感的压痛点，这个点多在阳陵泉穴上。用两个大拇指持续按压这个穴位两分钟，往往能迅速止痛。

再来，至阳穴对于心绞痛的缓解非常有效。心绞痛发作时，胸部会感到压迫，几乎让人窒息。你可以使用一枚五分，用边缘按压至阳穴，这个穴位位于背部第七胸椎下。每次按压三到六分钟，心绞痛的症状通常可以得到缓解。如果你每天定时按压这个穴位三到四次，还可以有效预防心绞痛的发作。

对于肾绞痛，你可以点压三阴交穴。这个穴位位于内踝上三寸处。当泌尿系统结石引起剧烈疼痛时，用大拇指反复按摩这个穴位三到五分钟，通常能够缓解疼痛。

劳宫穴对于控制高血压非常关键。当情绪激动导致血压急剧上升时，按压劳宫穴可以帮助我们逐渐恢复正常血压。这个穴位位于握拳时中指尖所指的位置。你可以从劳宫穴开始，逐个按压到每个指尖，左右手交替进行，同时保持心平气和、呼吸均匀。

对于中暑、中风或虚脱等原因导致的晕厥，你可以点压合谷穴。这个穴位在虎口上。当病人突然昏倒时，用拇指持续按压这个穴位两到三分钟，晕厥通常能够迅速消失。随后再送往医院对症治疗。

中医穴位按压法是一种简便而有效的急救手段。掌握这些常用的穴位按压方法，不仅能帮助自己，也能帮助身边的人在关键时刻缓解病痛。