三伏贴时饮食起居需注意

冬病夏治，专家提醒：调整饮食起居，提升治疗效果！

随着一年一度的冬病夏治季节的来临，专家提醒广大患者，要想提高冬病夏治的效果，必须在敷贴期间注重饮食、生活等多方面的调整。

专家指出，接受冬病夏治的患者即使在炎炎夏日也要有所节制。不要像普通人一样过度享受清凉，随意乘凉休闲、避暑。因为在治疗期间，患者需要克制自己的生活方式，以配合治疗达到最佳效果。

在日常生活方面，患者需远离空调房间。一旦进入空调环境，皮肤会因遇冷而毛孔收缩，这不仅会影响药物的渗入，还会降低经络传导的速率和活跃性。贴敷当天更应该避免过度使用电风扇和空调，保持室内通风。

充足的睡眠和乐观的情绪同样重要。每晚7至8小时的睡眠能让全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别能力，引导药效直达病灶。研究表明，平和乐观的情绪能使机体免疫功能处于最佳状态，有利于顽疾的治疗和康复。

在贴敷期间，适度的锻炼也有助于将体内滞留的寒出体表，增强体质和机体的抵御能力。

饮食方面更要谨慎。患者需少吃冷饮，因为冷饮会伤及脾胃阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱。冷食会使体内寒气凝滞，影响治疗效果。贴敷期间应禁食生冷刺激性食物，少食肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等易引发疾病的食物。

遵循以上建议，相信在冬病夏治的过程中，患者一定能获得更好的疗效！